Envie d’explorer une facette plus sensuelle, fluide et expressive de la Pole Dance ? Le cours de Pole Exotic vous invite à danser autour de la barre en mêlant technique, musicalité, attitude et confiance en soi.
La Pole Exotic est une discipline chorégraphique qui associe les mouvements de Pole Dance à un travail spécifique de fluidité, de sensualité et d’expression corporelle. On y retrouve des déplacements autour de la barre, des ondulations, des mouvements au sol, des transitions, des spins, ainsi qu’un véritable travail sur la posture, les lignes et l’interprétation musicale.
Au fil des cours, vous apprendrez à rendre vos mouvements plus fluides, à développer votre présence et à trouver votre propre façon de danser. Ici, il ne s’agit pas de correspondre à une image ou à un modèle : chacune explore son style, sa personnalité et sa manière de s’exprimer.
✨ Au programme :
- déplacements et travail autour de la barre
- fluidité et transitions
- mouvements au sol et floorwork
- ondulations, isolations et travail du bassin
- spins et éléments techniques adaptés au niveau
- musicalité et interprétation
- attitude, présence et confiance en soi
- apprentissage de chorégraphies
La Pole Exotic se pratique généralement en talons spécifiques de Pole Dance, qui permettent de travailler pleinement les lignes, les déplacements et le style propre à la discipline.
Les chorégraphies peuvent être tantôt sensuelles, tantôt puissantes, sombres, élégantes ou plus dynamiques selon les univers musicaux proposés.
Un cours pour lâcher prise, prendre confiance, développer sa féminité et découvrir une autre manière de danser avec la barre.
🔥 Sensualité, technique, fluidité et attitude : entrez dans l’univers de la Pole Exotic.