Envie de progresser à votre rythme, de travailler un point précis ou de bénéficier d’un accompagnement entièrement adapté à vos besoins ? Les cours particuliers sont faits pour vous.
Seule avec la professeure, vous profitez d’un moment privilégié pour :
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Approfondir la technique (pole, cerceau, souplesse…)
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Débloquer une figure en toute sécurité
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Préparer une chorégraphie ou une compétition
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Gagner en confiance avant d’intégrer un cours collectif
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Prendre le temps de vous reconnecter à votre corps
Déroulement du cours:
Le contenu est entièrement personnalisé selon vos objectifs.
La séance peut inclure : échauffement, technique, création, souplesse, renforcement ou retour au calme, selon vos besoins du moment.
Durée, discipline et créneau à définir ensemble.
Tenue Pole Dance: Short+Brassière
Tenue Cerceau: T-Shirt+Legging
Tenue Flex jambes/dos-épaules: T-shirt+Legging+Chaussettes
Pensez à prendre une serviette et une bouteille d’eau!
Le jour du cours, ne mettez aucun produits tels que crèmes, gels sur la peau, et enlevez vos bijoux afin de ne pas abîmer le matériel et d’éviter les blessures.