Cours particulier2025-06-11T13:38:38+00:00

Envie de progresser à votre rythme, de travailler un point précis ou de bénéficier d’un accompagnement entièrement adapté à vos besoins ? Les cours particuliers sont faits pour vous.

Seule avec la professeure, vous profitez d’un moment privilégié pour :

  • Approfondir la technique (pole, cerceau, souplesse…)

  • Débloquer une figure en toute sécurité

  • Préparer une chorégraphie ou une compétition

  • Gagner en confiance avant d’intégrer un cours collectif

  • Prendre le temps de vous reconnecter à votre corps

Déroulement du cours:

Le contenu est entièrement personnalisé selon vos objectifs.
La séance peut inclure : échauffement, technique, création, souplesse, renforcement ou retour au calme, selon vos besoins du moment.

Durée, discipline et créneau à définir ensemble.

  • Tenue Pole Dance: Short+Brassière

  • Tenue Cerceau: T-Shirt+Legging

  • Tenue Flex jambes/dos-épaules: T-shirt+Legging+Chaussettes

  • Pensez à prendre une serviette et une bouteille d’eau!

  • Le jour du cours, ne mettez aucun produits tels que crèmes, gels sur la peau, et enlevez vos bijoux afin de ne pas abîmer le matériel et d’éviter les blessures.