L’Open Pole est un créneau d’entraînement libre (à partir de 14 ans), sans encadrement, pour pratiquer à votre rythme ce que vous avez appris en cours : figures, combos, souplesse, renforcement, chorégraphies…

C’est l’occasion de reprendre des mouvements, de vous entraîner entre élèves ou simplement de vous faire plaisir sans pression.

Fonctionnement

• En autonomie

• Échauffement et pratique sous votre propre responsabilité

• Aucun enseignement, mais respect du matériel et de l’espace commun