Et pour vous aider à évoluer plus rapidement, voici ce que Oxypole, votre école de Pole Dance à Carcassonne vous propose:

• Pole Flex: Au programme, étirements du dos, des épaules et des jambes afin de réaliser plus simplement vos figures. TOUS NIVEAUX.
• Tissu aérien: NOUVEAUTE ! une discipline aérienne de plus pour compléter vos cours de Pole Dance. Vous commencerez par apprendre comment monter et descendre en douceur dans le tissu afin de voir des figures simples au début et de prendre des poses élégantes. Le tissu aérien vous aidera à développer force et flexibilité.
• Cerceau: NOUVEAUTE! un cours complémentaire à la Pole Dance dans lequel vous retrouverez des prises vues dans vos cours de niveau et où vous découvrirez l’art de bouger à l’intérieur et autour d’un cerceau suspendu. Vous apprendrez des poses et des enchaînements qui combinent force et fluidité. Tout le monde est le bienvenu, que vous soyez novice ou avec un peu d’expérience d’expérience.
• Open Pole: Profitez de ce moment en free-lance pour revoir seule ou entre copines les figures apprises en cours. Les crash-mats sont à votre entière disposition et vous pouvez également choisir vos musiques! TOUS NIVEAUX.
  
• Cours particuliers: Prenez un cours particulier afin de profiter d’un apprentissage personnalisé et d’une totale attention. TOUS NIVEAUX.