Cours Minis-Poleuses2020-09-13T13:45:25+00:00

Cours Minis-Poleuses (7-13 ans)

Cours Techniques:

Votre enfant aime les manèges, grimper aux arbres, avoir la tête en bas ? Alors, la Pole Dance est l’activité qu’il lui faut !

Durant 1h, votre mini-vous apprendra de façon ludique à s’enrouler autour de la barre tel un serpent et prendra assez de force pour réaliser des acrobaties que vous ne soupçonnez même pas !

De l’initiation à l’avancé, un large panel de figures de Pole Dance lui sera enseigné en toute sécurité par Laetitia, Poleuse depuis 10 ans et Professeur de Pole Dance depuis 2016, formée par Doris Arnold (Championne de France de Pole Dance 2013).

Cours Chorés:

En complément des cours techniques, votre mini-vous peut accéder au cours choré du vendredi qui mêle danse au sol et figures à la barre, le tout, en musique.

La Choré est un bon cours pour se défouler et gérer au mieux l’équilibre, la grâce, la souplesse, pointes de pied.

Cette année, un Gala est prévu en juin 2021 à l’école afin de présenter les chorégraphies des élèves.

Aucune obligation de faire les cours Chorés, les minis-poleuses peuvent uniquement faire les cours techniques du mercredi et du samedi.

  • Déroulement du cours: Echauffement / Cours technique ou Cours choré / Etirements. Durée 1h, de 3 à 10 élèves

  • Tenue: short + brassière pour une meilleure accroche

  • Pensez à prendre une serviette et une bouteille d’eau !
  • Le jour du cours, ne mettez aucun produits tels que crèmes, gels sur la peau, et enlevez vos bijoux afin de ne pas glisser sur la barre,