Cours de Pole Dance – Chorés2019-11-28T20:07:28+00:00

Cours Chorés

  • Pole Exotic: Besoin de développer davantage votre sex-appeal? Ce cours est fait pour vous et est accessible à tous niveaux ( 16 ans et plus). Vous apprendrez une choré « Russian Exotic Pole Dance » sur 2 mois et mêlerez acrobaties, souplesse, fluidité, équilibres autour de la barre.

 

  • Déroulement du cours: Echauffements / cours choré / étirements. Durée 1h30
  • Tenue: legging + débardeur. Talons obligatoires et genouillères de danse fortement conseillées.

  • Pensez à prendre une serviette et une bouteille d’eau !
  • Le jour du cours, ne mettez aucun produits tels que crèmes, gels sur la peau, et enlevez vos bijoux afin de ne pas glisser sur la barre,
Laetitia Colmé Prof de Pole Dance Oxypole Carcassonne